※以前、継続セッションを受けられた方で、セッションの期間が3ヶ月以上空く場合、または、メンターコーチングを単発で受けたい方向けのサービスとなります

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《パーソナルコーチングについて》

朝の準備に追われながら子どもの支度をして、仕事モードへ切り替える。

オンライン会議をこなしつつ、頭の片隅でよるごはんのメニューを考えながら、保育園からの連絡にハラハラする。

そんな日々を過ごしているあなたへ。

「ちゃんとと働く」「ちゃんと育てる」「ちゃんとパートナーでいる」…

そんな“ちゃんと”を大切にしてきたあなただからこそ、心のどこかで自分が置き去りになっているのでは…という気づきを覚えはじめている人もいるかもしれません。

そんな方に、セッションを届けたいと思っています。

《メンターコーチングについて》

あなたの実際のセッション録画を素材に、FBをお伝えします。

〜実施までの流れ〜

1. セッション実施48時間前までに、1セッション分の録画データをご共有ください。

2. 録画内から、フィードバックを希望する20分間をご指定ください。

   ※20分間は2箇所に分かれていても問題ありません。

3. 事前にクライアントへ、録画をメンターコーチが視聴する旨の承諾を得てください（口頭可）。

4. 録画リンク送付時に、以下を明記してください。

   ① 該当箇所を選定した理由

   ② セッションにおけるコーチの意図

   ③ フィードバックの焦点にしたいポイント

事前準備の明確さが、メンターコーチングの質と成果を左右します。

《メンターコーチングで扱う観点》

・契約の明確さと維持

・問いの機能性と構造

・沈黙の扱い

・エネルギーの変化の読み取り

・介入の妥当性

・自己開示の適切性

・ICFコンピテンシーとの接続・・・など

感覚的なフィードバックは行わず、

何が機能していたのか。

どこで選択肢があったのか。

どの瞬間に深められたのか。

などについて、FBシートを使いながら構造化してお伝えします。

《プロフィール》

青山学院大学卒業後、ウェディングプランナー、人事アウトソーサー、外資IT企業の人事などを経て、2021年に独立。

3児の母として、仕事も育児も全力で駆け抜けてきた14年間。

心が抜け落ちたり、もがいたりしながらも、ここまで足を止めずに来られたのは、コーチングの学びがあったからです。

辛いこともあるけど、それでも家族と一緒に笑える自分でいられるようになること。

これが私がコーチとしてたどり着いた場所です。

自分で自分のご機嫌をとれる人になる。

これは生きやすくするコツなのかもしれない、と思っています。

《資格・経歴など》

国際コーチング連盟ICF認定PCC（Professional Certified Coach）

米国CTI認定プロフェッショナル・コーアクティブ・コーチ（CPCC）

CRR Global認定 組織と関係性システムコーチ（ORSCC）

人事歴15年（HRBP／採用・福利厚生／組織開発）

チャイルドファミリーコンサルタント

家庭教育アドバイザー

太鼓打ち

3児の母

《サービスの特徴》

▶︎直前キャンセル／時間変更OK

子育て中は、突然の家族の体調不良はよくありますよね。セッションの直前キャンセルも時間変更も全く問題ありません。事情は痛いほどわかるから、無理せず、落ち着いてから再度日程調整をしましょう。

▶︎コーチングメモの共有

コーチングでお話しされた内容のメモを、コーチからLINEでお送りしていますので、お話しに集中できます。話した内容を文字でも確認することで気づきを再確認できる！と、大変ご好評いただいています。

▶︎おすすめ書籍紹介

Instagramで子育てママ向けの本紹介をしているので、お悩みに合わせてオススメ書籍をご紹介するサービスもしています。

▶︎対話型フィードバック（メンターコーチングご希望の方向け）

メンターコーチングにおけるFBは、私から一方的に改善点を提示する形式ではありません。私が感じたことをフラットにお伝えし、それを受けてご自身が何を感じたのか、何に気づいたのかを丁寧に扱います。

特にGood Pointを自分で客観的に言語化できるようになる点を重要視しております。Goodを言えるようになることが、再現性を高めていくと思うので、私からはたくさんのGoodをプレゼントしますね。