※以前、継続セッションを受けられた方で、セッションの期間が3ヶ月以上空く場合、または、メンターコーチングを単発で受けたい方向けのサービスとなります

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《パーソナルコーチングについて》

「責任ある立場だからこそ、家族の悩みを誰にも話せない」と感じる方へ

仕事では、日々たくさんの意思決定をし、周りから頼られる立場にいる。

けれど、家族のことになると、自分の判断に自信が持てなくなる。

子どもとの関わり方。

夫婦のすれ違い。

仕事と家庭のバランス。

「これで本当にいいのだろうか。」

そんな迷いがあっても、立場があるからこそ、安心して弱音を話せる相手は多くありません。

私は、そんな責任ある立場の方が、本音を話し、自分の考えを整理できる相談相手でありたいと思っています。

これまで1,500時間以上のコーチング・システムコーチングを通して、多くの方の人生や家族の転機に伴走してきました。

セッションでは、答えをお伝えすることはありません。

あなたが本当に大切にしたいことや、家族にとって納得できる答えを、一緒に見つけていきます。

仕事で成果を出すことと、家族を大切にすることは、どちらかを選ぶものではありません。

その両方を大切にしたい方の伴走者でありたいと思っています。

《メンターコーチングについて》

あなたの実際のセッション録画を素材に、FBをお伝えします。

〜実施までの流れ〜

1. セッション実施48時間前までに、1セッション分の録画データをご共有ください。

2. 録画内から、フィードバックを希望する20分間をご指定ください。

   ※20分間は2箇所に分かれていても問題ありません。

3. 事前にクライアントへ、録画をメンターコーチが視聴する旨の承諾を得てください（口頭可）。

4. 録画リンク送付時に、以下を明記してください。

   ① 該当箇所を選定した理由

   ② セッションにおけるコーチの意図

   ③ フィードバックの焦点にしたいポイント

事前準備の明確さが、メンターコーチングの質と成果を左右します。

《メンターコーチングで扱う観点》

・契約の明確さと維持

・問いの機能性と構造

・沈黙の扱い

・エネルギーの変化の読み取り

・介入の妥当性

・自己開示の適切性

・ICFコンピテンシーとの接続・・・など

感覚的なフィードバックは行わず、

何が機能していたのか。

どこで選択肢があったのか。

どの瞬間に深められたのか。

などについて、FBシートを使いながら構造化してお伝えします。

《プロフィール》

青山学院大学卒業後、ウェディングプランナー、人事アウトソーサー、外資IT企業の人事などを経て、2021年に独立。

3児の母として、仕事も育児も全力で駆け抜けてきた14年間。

心が抜け落ちたり、もがいたりしながらも、ここまで足を止めずに来られたのは、コーチングの学びがあったからです。

辛いこともあるけど、それでも家族と一緒に笑える自分でいられるようになること。

これが私がコーチとしてたどり着いた場所です。

自分で自分のご機嫌をとれる人になる。

これは生きやすくするコツなのかもしれない、と思っています。

《資格・経歴など》

国際コーチング連盟ICF認定PCC（Professional Certified Coach）

米国CTI認定プロフェッショナル・コーアクティブ・コーチ（CPCC）

CRR Global認定 組織と関係性システムコーチ（ORSCC）

人事歴15年（HRBP／採用・福利厚生／組織開発）

チャイルドファミリーコンサルタント

家庭教育アドバイザー

太鼓打ち

3児の母

《サービスの特徴》

▶︎直前キャンセル／時間変更OK

子育て、仕事、家族の都合など、突然の予定変更はよくあります。セッションの直前キャンセルも時間変更など柔軟に対応いたしますのでご相談ください。

▶︎コーチングメモの共有

コーチングでお話しされた内容のメモを、コーチからLINEでお送りしていますので、お話しに集中できます。話した内容を文字でも確認することで気づきを再確認できる！と、大変ご好評いただいています。

▶︎対話型フィードバック（メンターコーチングご希望の方向け）

メンターコーチングにおけるFBは、私から一方的に改善点を提示する形式ではありません。私が感じたことをフラットにお伝えし、それを受けてご自身が何を感じたのか、何に気づいたのかを丁寧に扱います。

特にGood Pointを自分で客観的に言語化できるようになる点を重要視しております。Goodを言えるようになることが、再現性を高めていくと思うので、私からはたくさんのGoodをプレゼントします。